カレーにはターメリックという香辛料が入っており、それが着色して歯を黄色くします。着色料は歯の表面に付着しているだけなので、食後に歯磨きを丁寧にしましょう。

色の濃い調味料も着色しやすく、オムレツや焼きそば、ミートソースなどは着色しやすいです。また、そうめんなどめんつゆに付けて食べる麺類も当てはまります。

焼き鳥を食べる時は、タレではなく塩を選ぶことで、普段の生活の中でも着色予防ができます。

ブルーベリー、ぶどう、ザクロなど、食べるときに手についた汚れが落ちにくかったり、洗濯でも落ちにくい汚れは、歯についた場合も落ちにくい着色となります。

チョコレートの中にはポリフェノールが含まれており、ポリフェノールは着色しやすい食べ物の一つです。

鮮やかな色のガムやかき氷など、舌に色がつくほどの着色料が入っている食べ物は、歯にも着色します。

タバコのヤニが着色の原因となりますが、ヤニの場合は脂なので、汚れがしつこく、さらに落ちにくいです。歯を白くしたいなら、禁煙したり回数を減らしたほうがよいでしょう。

無色の水意外は、ほぼ着色の原因になります。

口の中でタンパク質と結びつきステインという汚れになり、歯の表面であるエナメル質に付着します。

着色の原因となるタンニンという成分が含まれているコーヒーや紅茶は、毎日飲む人も多いので着色の原因になりやすい飲み物です。

赤ワインにもタンニンが多く含まれているので、着色しやすいです。

栄養ドリンクは瓶から飲むので色を意識することはあまりありませんが、着色料が多く含まれています。

また、口の中が酸性に傾き歯を溶かすので、色の色素が内部に入って着色しやすい状態になります。

口腔内や歯を診察し虫歯やひび割れなどがないか、ホワイトニングができるかどうか診察します。虫歯がある場合には、治療を済ませてからホワイトニングしたほうが効果的です。

現在の歯の色を調べて希望の白さをカウンセリングしながら、周りの歯との調和を考えながら、どこまで白くするか決めていきます。

PMTCをして歯の表面の汚れを取り除き、薬剤を浸透しやすくします。

歯以外の場所にプロテクターを装着し、ホワイトニングする歯に薬剤を塗ります。

薬剤の効果を強めるために、特殊なライトを照射します。

薬を洗い流します。痛みなどがないかを確認し、色の具合をみながら、工程を繰り返します。

ホワイトニング後は歯の表面が着色しやすい状態になっているので、飲食を控えたり、着色しやすいものを控えることが大切です。

オフィスホワイトニングの効果を長持ちさせるために、色の濃い食べ物や飲み物を控えましょう。

また、食べたり飲んだりした場合は、丁寧に歯磨きしたり、歯磨きができなければ、うがいや水を飲んだりして、洗い流しましょう。

歯磨きを丁寧にしたり、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用したりすることで、毎日の歯の着色を防ぐことできます。